Gemeinsam atmen
In der Gruppe trägt der Atem anders — vor Ort in Berlin-Mitte oder live online von zu Hause.
Platz anfragenDie Kraft der gemeinsamen Stille
In der Gruppe musst Du nichts erklären und nichts leisten. Jede übt für sich — und doch entsteht gemeinsam eine Ruhe, die allein schwer zu finden ist. Die Gruppen sind bewusst klein, damit Marei jede Einzelne im Blick behalten kann.
Präsenzgruppe Berlin
Praxis Steinstraße 12, Berlin-Mitte. Kleine Gruppe, fortlaufend, Einstieg nach Absprache.
Di · 18:00–19:15 · Steinstraße 12 Noch 3 Plätze
22 € / Termin · 8er-Karte 160 €
Platz anfragen →Online-Atemgruppe
Live von zu Hause, per Videoübertragung. Du brauchst nur einen ruhigen Platz und stabiles Internet — den Zugangslink bekommst Du per E-Mail.
Do · 19:00–20:00 · Live per Video Plätze frei
15 € / Termin · 10er-Karte 130 €
Platz anfragen →
Was Dich erwartet
Ankommen und Sammlung — sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen — Atemerfahrung im eigenen Tempo — ruhiger Abschluss. Keine Vorerfahrung nötig, bequeme Kleidung genügt.
Hinweis: Die Übungen ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sprich bitte vor der Teilnahme mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.
Bald: Kurse mit festem Bogen
Mehrwöchige Kurse mit aufeinander aufbauenden Stunden sind in Vorbereitung. Die Newsletter-Leserinnen erfahren es zuerst.
Atem-Impulse abonnieren →Frag Deinen Platz an
Sag kurz, welches Format Dich interessiert — Marei meldet sich mit den nächsten Terminen.
Anmeldung Gruppen
Auswahl Berlin oder Online · unverbindlich
🔒 DSGVO-konform · keine Weitergabe Deiner Daten
Häufige Fragen
Wie groß sind die Gruppen?
Bewusst klein — die genaue Zahl hängt vom Format ab, damit individuelle Begleitung möglich bleibt.
Was kostet die Teilnahme?
Präsenz in Berlin 22 € pro Termin (8er-Karte 160 €), online 15 € pro Termin (10er-Karte 130 €).
Kann ich eine Stunde ausprobieren?
Ja — frag einfach einen Schnuppertermin an.
Was brauche ich für die Online-Gruppe?
Ruhigen Platz, Matte oder Decke, Internet. Alles Weitere kommt per E-Mail.